Sortie marche nordique à Gif sur Yvette

marche nordique

Dimanche 1er septembre, Roland a proposé une sortie de pré-rentrée à Gif sur Yvette qui est la 7ème étape des 9 parcours.

Car pour fêter ses 30 ans en bonne et due forme, le Comité départemental de la randonnée pédestre de l’Essonne (CDRP 91) a organisé en partenariat avec le Conseil général un itinéraire en 9 étapes qui a démarré de Mennecy le 24 février et s’achèvera le 13 octobre à Chamarande. C’est l’occasion de découvrir l’Essonne.

Ce fut la première participation pour certains qui ont enfin décroché leur passeport. Pour les habitués (eh oui, il y a des accros de ces sorties), une chance de plus pour gagner le gros lot ! Car à chaque étape, possibilité de participer à une tombola. Toujours très bonne organisation et super accueil des bénévoles.

 

Soleil, température idéal environ 23°-25°, parcours en foret et cerise sur le gâteau, 3 belles cotes à grimper. Mais avec la forme olympique de l’équipe, ce ne fut pas une grosse difficulté, espérons le.

 

Comme ce fut la reprise, Roland n’a pas oublié échauffement et étirement – les photos le prouvent. Surtout qu’il a ramené de son stage de cet été quelques nouveautés qu’il s’empresse de partager avec nous  !!!

 

Je pense que la sortie a été appréciée par notre Groupe de plus de 22 personnes.

 

Rendez vous le 22 septembre à Dourdan

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Ecotrail de Paris

Ecotrail 2013Rendez vous de marche Nordique

 

Ecotrail de Paris

 

Visualisez l'album : Ecotrail

 

RDV de la marche nordique

RDV de marche nordique du 23 octobre 2011

C'est avec un merveilleux soleil que les MNS de Savigny se sont retrouvés ce dimanche 23 octobre, de bonne heure et de bonne humeur ! Après avoir stationné nos voitures, rasMarche nordique 1semblement. On se salue, on se bise, on s'encourage, on vérifie que chaque inscrit est là... Rolland consulte la liste... Il nous manque 3 camarades... Soit ! On avance au lieu de départ, à bon pas ! La tension monte ! Chacun récupère un dossard et un tee shirt, puis, bravant le froid, quitte veste ou polaire et enfile le chasuble du COS et on d'aide à fixer le dossard. Au programme un parcours de 12 km environ, à Ris Orangis, où les bords de Seine et la foret nous attendent. Les marcheurs étaient au nombre de 22 pour le COS ! Beau groupe !
Vite, un passage aux toilettes... Et on prend la pose pour la photo ! Un petit AKA, clin d'oeil à nos rugbymen -Allez la France ! - Puis les organisateurs nous proposent un échauffement en musique bien sympathique.

Bientôt

Marche Nordique

section MN:

changement de site


Dimanche  de 10h00 à 12h00

       voir sur le nouveau site Internet

Mardi  de 9h30 à 11h30

       RdV sur le parking du chateau de Morsang

 Mercredi  de 19h00 à 20h30

      RdV derrière la piscine de Viry    

  Jeudi  de 9h00 à 10h30

     RdV sur le parking du Buffalo Grill

Jeudi  de 18h30 à 20h30

       RdV devant les tribunes d'athlétisme

Vendredi  de 10h00 à 11h30

      RdV devant les tribunes d'athlétisme

Samedi de 9h30 à 11h30

        RdV parking gare de Gravigny/Balizy  

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Résultats

resultats 2019 SA91
resultats 2019 SA91
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