RDV de la marche nordique

RDV de marche nordique du 23 octobre 2011

C'est avec un merveilleux soleil que les MNS de Savigny se sont retrouvés ce dimanche 23 octobre, de bonne heure et de bonne humeur ! Après avoir stationné nos voitures, rasMarche nordique 1semblement. On se salue, on se bise, on s'encourage, on vérifie que chaque inscrit est là... Rolland consulte la liste... Il nous manque 3 camarades... Soit ! On avance au lieu de départ, à bon pas ! La tension monte ! Chacun récupère un dossard et un tee shirt, puis, bravant le froid, quitte veste ou polaire et enfile le chasuble du COS et on d'aide à fixer le dossard. Au programme un parcours de 12 km environ, à Ris Orangis, où les bords de Seine et la foret nous attendent. Les marcheurs étaient au nombre de 22 pour le COS ! Beau groupe !
Vite, un passage aux toilettes... Et on prend la pose pour la photo ! Un petit AKA, clin d'oeil à nos rugbymen -Allez la France ! - Puis les organisateurs nous proposent un échauffement en musique bien sympathique.

Bientôt

Marche Nordique

 

séances de cette semaine

mardi 23 octobre à 9h

   Claude vous propose une marche de 2 heures

   RdV sur le parking du château de Morsang sur Orge

mercredi 24 octobre à 19h

   Claude animera une marche d'une heure et demi

   RdV derrière la piscine de Viry-Chatillon

jeudi 25 octobre de 9h à 10h30

   Venez marcher avec Dominique et Bernard

   RdV sur le parking de Buffalo King d'Epinay sur Orge

samedi 20 octobre à 9h30

   séance de 2 heures

   RdV sur le parking du RER Gravigny/Balizy

Dimanche 21 octobre à 10h00

lieu: Saint Geneviève des Bois

RdV: Parc Pierre

ou covoiturage, départ à 9h40, parking du stade de Savigny

 

Dimanche 18 novembre

dans le cadre des "Rendez-vous de la Marche Nordique", se déroulera une manifestation de marche nordique loisir:

la Semin' Ordic (8, 9 ou 11km)


 

 

 

 

 

 

Résultats

resultats 2018 SA91
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