séance Mercredi soir

 

Séance succincte pour ce Mercredi 30 mai 2018

Temps très orageux, chaud, nous ferons le circuit dans le sens inverse qu'habituellement.

La traversée du bois de Grigny nous rafraîchira durant la seconde partie du circuit.

 

 

Visages frais avant de partir

ce ne sera pas pareil en fin de séance                                         

 PS:     cherchez l'intrus(e)

Vous avez trouvé ? 

 

 

 

 

 

 

 

  échauffements inutiles

      allure modérée

          étirements cool (photo pour preuve)   

                                                                                                                                     

                                                                                                                                                                                                   

 

 

un mercredi-soir de mars 2019, avant le changement d'heure !

                  marche nordique viry                                                                                                                           

Bientôt

Marche Nordique

Dimanche matin

     toutes les infos pour cette matinée       

Mardi 25 juin à 9h

      séance au parc de Morsang

     RdV sur le parking du château de Morsang sur Orge

Mercredi 26 juin à19h

     séance aux lacs de Viry-Chatillon

    RdV derrière la piscine de Viry-Chatillon      

Jeudi 27 juin à 9h

      séance organisée par Dominique le long de l'Orge.

      RdV sur le parking de Buffalo Grill d'Epinay sur Orge

Jeudi 27 juin à 18h30

      séance au parc municipal des sports de Savigny

      apportez vos embouts en caoutchouc

      RdV devant les tribunes d'athlétisme 

 Samedi 29 juin à 9h30

     séance au parc des sports de Longjumeau

     RdV sur le parking de la gare de Gravigny/Balizy

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Résultats

resultats 2019 SA91
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