le Bois des Templiers

 

 Ce dimanche 27 mai 2018, le circuit du Bois des Templiers

sous le soleil et avec 23°C à 10h du matin ! 

des échauffements avec cette chaleur ???   le coach tente de convaincre de leur nécessité   

                                                                                                                            mais le scepticisme persiste       

     

Finalisation de l'échauffement par une marche dans le parc de Longjumeau.

 

Séparés en 2 groupes, nous longeons la ferme pédagogique pour rejoindre le Grouillon.

            Une pause boisson très appréciée avant d'entamer la seconde partie (heureusement beaucoup plus ombragée),

                                    tout le long du ruisseau jusqu'à l'Yvette ............... mais après avoir traversé le Bois des Templiers.

                                                 Enfin retour au parc de Gravigny avec des étirements  pour finir. 

                                                                                                                                                                                        

Bientôt

Marche Nordique

 

 reprise des entrainements:

dimanche 9 septembre 2018

 

Venez nous voir lors de la journée des ASSOS

 le samedi 8 septembre

 

 

 

 

Résultats

resultats 2018 SA91
resultats 2018 SA91
resultats 2018 SA91