Entrainements
Plans d'entrainement
Plan d'entraînement 2019
Tableau de référence des allures marathon
Tableau de référence des allures semi et 10 km
Nous vous informerons par mail de toutes les sorties retenues auxquelles toute ou partie de l'équipe Athlé Loisir participeront.
Pour recevoir ces informations, n'oubliez pas de nous communiquer votre adresse mail.
Les entrainements sont aussi organisés pour les débutants ou les loisirs "purs et durs" qui ne font aucune course ou très peu. Des séances sont également prévues pour eux, managées par nos animateurs Jean Luc, Nathalie, Thierry, Pascal, Vincent.