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Un mardi soirVous aimez courir le dimanche matin ou les autres jours de la semaine, seul(e) ou à plusieurs, tranquille à votre rythme ou alors pour préparer des courses sur route dans la région ou ailleurs.

La section Athlétisme du SA91 propose une activité loisir qui peut vous aider à progresser et ainsi à prendre plus de plaisir à pratiquer vos footings en y intégrant des exercices (course, assouplissements, préparation physique globale) et en suivant des plans d'entraînements complets adaptés à votre demande (du simple entretien physique à la préparation marathon). Le tout au sein d'un groupe composé de sportifs, âgés de 25 à 65 ans, femme ou homme.

Chacun y trouve sa place et des partenaires de son niveau, et de plus dans une ambiance conviviale et sympathique.

Si cela vous tente, pourquoi ne pas essayer quelques séances avec nous ? Le rendez vous est fixé le dimanche matin à 10h00 au stade de Savigny, à l'entrée ou devant les tribunes de terrain de foot . D'autres entraînements sont possibles les mardi et jeudi à 18h30 avec le même groupe.

Une section Marche Nordique est également animée par des entraîneurs diplômés.

Vous trouverez d'autres informations sur le le site du club d'athlétisme de Savigny ici.


Click to download in MP4 format (2.82MB)

Bientôt

Marche Nordique

 

mardi 18 décembre à 9h

      RdV sur le parking du château de Morsang sur Orge

mercredi 19 décembre à 19h

      RdV derrière la piscine de Viry-Chatillon

jeudi 20 décembre 9h-10h30

      Dominique organise une marche le long de l'Orge jusqu'au Bois des Genoux Blancs

      RdV sur le parking de Buffalo Grill d'Epinay sur Orge

dimanche 16 décembre 

   coulée verte de Massy

   covoiturage à 9h40

   mail  de  Roland à  télécharger 

samedi 22 décembre 9h30

    dernière séance de l'année

    RdV sur le parking de la gare de Gravigny-Balizy


Pour les curieux:

Je Marche Nordique

 

 

 


 

 

 

 

 

 

Résultats

resultats 2017 SA91
resultats 2017 SA91
resultats 2018 SA91