Parcours

Epreuve de marche nordique chronométrée

Parcours chronométré

Départ école KENNEDY jusqu'au début boucle 1km

+4 boucles de 3km.

Fin de boucle retour arrivée école KENNEDY 0km500.

Total parcours 13km500

Altitude min : 37m
Altitude max: 57m
Dénivelé Tot.:47m

Epreuve loisirs

 parcours le long de l'orge

Départ passage des jardins pour aller dans le parc du séminaire en suivant l'orge,passage sous l'autoroute, puis 1petit tour du parcà partir de la première passerelle béton, suivre l'orge Buffalo 3km,puis jusqu'au Breuil,2 routes à traverser par passage piétons et retour par l'autre rive sur 200m, après buffalo 8km,puis grande passerelle en bois grand tour du parcpour arriver point de départ 11km,possibilité de réduire le parcours à 8km en coupant à certain endroit pour les moins rapides.

Altitude min : 36m
Altitude max : 55m
Dénivelé Tot :53m




Bientôt

Marche Nordique

 

séances de cette semaine

mardi 27 novembre à 9h

      RdV sur le parking du château de Morsang sur Orge

mercredi 21 novembre à 19h

      RdV derrière la piscine de Viry-Chatillon

jeudi  22 novembre  de 9h à 10h30

   Dominique organise une marche le long de l'Orge jusqu'au Bois des Genoux Blancs

      RdV sur le parking de Buffalo King d'Epinay sur Orge

samedi 24 novembre de 9h30 à 11h30

      RdV sur le parking de la gare de Gravigny/Balizy

Dimanche 18 novembre 9h30 à 11h30

Semin'Ordic

affichage photos: en préparation

Dimanche 25 novembre

La Nordique Avonnaise propose:

- dans le cadre des "Rendez-vous de la Marche Nordique", une marche loisir de 12km

- dans le cadre du "Marche Nordique Tour", une marche compétition de 15km

lien pour les inscriptions

 

Ce samedi 17 novembre, Caroline et Lionel ont représenté le Savigny Athlétisme 91 au MNC de Pacé (Rennes), compétition inscrite au challenge national de la Marche Nordique.