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Un mardi soirVous aimez courir le dimanche matin ou les autres jours de la semaine, seul(e) ou à plusieurs, tranquille à votre rythme ou alors pour préparer des courses sur route dans la région ou ailleurs.

La section Athlétisme du SA91 propose une activité loisir qui peut vous aider à progresser et ainsi à prendre plus de plaisir à pratiquer vos footings en y intégrant des exercices (course, assouplissements, préparation physique globale) et en suivant des plans d'entraînements complets adaptés à votre demande (du simple entretien physique à la préparation marathon). Le tout au sein d'un groupe composé de sportifs, âgés de 25 à 65 ans, femme ou homme.

Chacun y trouve sa place et des partenaires de son niveau, et de plus dans une ambiance conviviale et sympathique.

Si cela vous tente, pourquoi ne pas essayer quelques séances avec nous ? Le rendez vous est fixé le dimanche matin à 10h00 au stade de Savigny, à l'entrée ou devant les tribunes de terrain de foot . D'autres entraînements sont possibles les mardi et jeudi à 18h30 avec le même groupe.

Une section Marche Nordique est également animée par des entraîneurs diplômés.

Vous trouverez d'autres informations sur le le site du club d'athlétisme de Savigny ici.


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Bientôt

Marche Nordique

dimanche  24 mars 10h00

      l'Yvette

      RdV sur le parking du stade à 9h40      

mardi 26 mars à 9h

      RdV sur le parking du château de Morsang sur Orge

mercredi 27 mars à 19h

       RdV derrière la piscine de Viry-Chatillon

jeudi 21 mars 9h-10h30

      Dominique vous accompagnera le long de l'Orge jusqu'au bois des Genoux Blancs.

      RdV sur le parking de Buffalo Grill d'Epinay sur Orge

samedi 16 mars à 9h30

       RdV sur le parking de la gare de Gravigny-Balizy